Ansiedade
Psiquiatra em SP e ES
A ansiedade, uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras, pode se tornar excessiva e persistente, interferindo significativamente nas atividades diárias e no bem-estar. A Dra. Giovana Guariento, especialista em psiquiatria, dedica-se ao diagnóstico e tratamento dos transtornos de ansiedade, oferecendo uma abordagem personalizada e humanizada. Utilizando sua vasta experiência e formação, Dra. Giovana trabalha para entender profundamente as necessidades de cada paciente, proporcionando estratégias terapêuticas eficazes que visam restaurar o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida. Sob seus cuidados, os pacientes encontram um ambiente seguro e acolhedor, onde são ouvidos e compreendidos, facilitando a jornada rumo à recuperação e ao bem-estar integral.
Sintomas
Os transtornos de ansiedade manifestam-se através de uma variedade de sintomas que afetam tanto a mente quanto o corpo. Indivíduos que sofrem de ansiedade frequentemente experimentam preocupações persistentes, nervosismo constante e uma sensação generalizada de tensão muscular. Além disso, sintomas físicos como palpitações, sudorese excessiva e dificuldade em respirar também são comuns. Reconhecer esses sinais é fundamental para buscar o diagnóstico adequado e iniciar um tratamento eficaz, visando restaurar o equilíbrio emocional e promover o bem-estar geral.
Os sintomas de um transtorno de ansiedade podem variar, mas geralmente incluem:
- Preocupação excessiva ou persistente
- Sensação de nervosismo, agitação ou irritabilidade constante
- Tensão muscular, tremores ou sensação de fraqueza
- Dificuldade em concentrar-se ou em controlar preocupações
- Medo intenso de situações específicas ou de perder o controle
- Sintomas físicos como palpitações, sudorese, falta de ar e tontura
Como é o diagnóstico?
O diagnóstico de transtornos de ansiedade é realizado pelo psiquiatra através de uma avaliação clínica detalhada. Isso geralmente envolve entrevistas, questionários e a análise da história clínica do paciente para identificar padrões de sintomas e descartar outras condições médicas que possam estar contribuindo para os sintomas.
Tratamento para Ansiedade
O tratamento para transtornos de ansiedade pode incluir:
Psicoterapia: Terapias como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) são eficazes para ajudar os pacientes a reconhecer e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade.
Medicação: Os medicamentos ansiolíticos, como os benzodiazepínicos e os antidepressivos, podem ser prescritos para ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e regular o humor.
Técnicas de Relaxamento e Mindfulness: Práticas como técnicas de respiração, meditação e mindfulness são úteis para reduzir a resposta ao estresse e promover o relaxamento físico e mental.
Estilo de Vida Saudável:
Incentivar mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares, alimentação balanceada e sono adequado, também desempenha um papel crucial no manejo da ansiedade.
Conheça a
Dra. Giovana Guariento
CRM-SP 203.957 | CRM-ES 16.016 | RQE: 102.594
A Dra. Giovana Guariento é uma psiquiatra dedicada ao tratamento de transtornos de ansiedade e outros distúrbios mentais. Com uma abordagem integrativa e humanizada, ela se compromete em oferecer um cuidado personalizado e eficaz, ajudando seus pacientes a alcançar uma melhor qualidade de vida. Sua experiência abrange tanto o uso de terapias baseadas em evidências quanto à colaboração com uma equipe multidisciplinar para garantir um tratamento abrangente e holístico.
